课程名称（主题）：挑战150

适合学段：初高中
课时安排：80分钟
内容简介：
项目一：《激情节拍》“我们是最棒的团队！”分组并选出队长和安全员。 
项目二：《不倒森林》小组每人用一只手持一根PVC塑料管围成圆圈，人动杆不动，连续5次转动即成功，倒杆重新开始。
要求：在活动中，依据学生的实际情况，如果挑战难度过大，可以将杆子倾倒的次数酌情减少到5次。
项目三：《一圈到底》小组内所有人员迅速手拉手成一横排（或是围成圆圈），将圆形呼啦圈从排头小组内指定的第一位同学开始，使呼拉圈由第一名同学和下一名同学的合作穿过身体的头和脚，传递到下一位同学，直至从排尾再返回到起点处。
要求：全程手拉手，不允许放手或是断开，如果断开即从起点处重新开始。
项目四：《珠行万里》所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。
要求：
1、所有参赛队员的手静止触碰到玻璃珠，玻璃珠要保持持续移动。
2、运珠的顺序每位队友交替进行，不允许堵住pvc管管尾和管头进行跑动。
3、选出一名放珠子的队友，他只能在起点线进行放珠子。不能超过起点线放珠子。
4、如果珠子掉地只能允许放珠子的那个人来将其捡起，同时回到起点线重新放珠。
5、在运送珠子的情况下禁止队员拿着pvc管进行舞动，两边都是尖的，注意安全。
6、如果是在10人以内，所有人排成一列，每个队员手拿一根球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队尾。
活动形式：互动、体验、游戏、分享
活动图片：（2-3张）

教育意义（活动目的）：
1.价值体认：在活动中认识自我，认识同学，认识集体。明确自己的位置与作用，培养彼此间亲密协作的感情。
2.责任担当：角色定位，在活动中明确个人责任，学会主动承担责任了解并遵守规则，牢记安全。
3.问题解决：培养短时间内制定计划和解决问题的能力，科学决策，有效沟通。学会资源的合理分配与流程管理。
4.创意物化：完美自我，熔炼团队，珍惜时间，打造高效班集体。