空中飞人

本课程包括空中飞人和空中断桥两项,通过教官示范引导,学员在安全绳的保护下,爬上7米高的台柱,奋力向前跳出,捉住1.5米远处的单杠(或球)或跳跃至前方另一立柱。在此过程中,学员需要战胜内心恐惧,提升胆量,增强在逆境中的抗压能力和心理调适能力。

高空攀岩

本课程是在教官的保护下,学生穿戴高空攀岩保护装备,徒手攀登8米甚至更高的岩壁。攀登过程中不借用其他工具,完全依靠手脚和身体重心向上运动,手和手臂根据支点不同,采用不同用力方法,如抓、握、挂、扣、压等。此项目对学员的身体力量和柔韧性都较高,借此提升学生身体素质,培养学生克服困难、挑战自我、超越自我的能力。