2022年9月19日至9月23日，宜昌市第十六中学和宜昌市伍家岗区实验初级中学全体七年级近800名师生走进宜昌青校参加为期五天的综合实践活动。
开营仪式
      在嘹亮的国歌声中，宜昌青校2022年秋季学期第一期学生综合实践活动开营仪式正式拉开序幕！首先，宜昌青校副校长陈华科致欢迎辞，介绍了青校的课程内容,并希望同学们在接下来的活动中认真体验、勇于实践。随后，宜昌市十六中带队领导对全体同学提出了严格的要求和殷切的希望。接着，学生代表带领全体同学向带队的老师和基地的连长表达了全体同学“服从命令、听从指挥、认真学习、刻苦训练”的坚强意志和坚定信念。
基地课程
      消防安全课程：借助多媒体一体机、消防车模型、模拟灭火设备等，让同学们学习部分消防法规，熟悉消防器材，掌握逃生技能，提高同学们的安全意识。
      沙画课程：同学们在白色背景板上现场用沙子作画，根据主题创作自己喜欢的作品，释放学业压力，培养审美能力、想象力、创造力、观察力、自信力和表达能力。
      茶艺课程：在老师的带领下，同学们学习茶的历史，认识茶的种类，学习选茗、择水、烹茶的操作方法，熟练掌握冲、泡、饮的茶道技巧，感受茶文化的魅力。
      队列课程：通过老师的示范讲解，同学们的亲身实践，让他们了解军事队列内容，培养听从指挥、遵守纪律的良好品质，帮助同学们养成正确的身体姿势，展现良好的精神面貌。
      专题讲座：我校教师王超利用晚活动时间，举办了《美国如何称霸全球》的专题讲座，从多个角度讲解了美国为什么能成为霸主，受到了同学们的好评。
      走进奥体：同学们跟随奥体导师一起走进奥体，在游泳池中体验防溺水课程、在球场感受网球和足球的魅力、在奥体中心新闻发布室体验解说员的乐趣。
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      在靑校活动的几天时间里，宜昌市第十六中学和伍家岗区实验初级中学的同学们体验了丰富多彩的综合实践活动课程，在不同的课程中大胆尝试、勇敢挑战、团结协作、收获满满，展现了努力拼搏、奋发向上的良好精神风貌，为今后的学习生活奠定了良好的基础！